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domingo, 25 de agosto de 2024

Biodança Uma Jornada de Autoconhecimento e Bem-Estar

 


Uma Jornada de Autoconhecimento e Bem-Estar

A Biodança, também conhecida como a "Dança da Vida", é uma prática que une movimento, música, e emoção com o objetivo de promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. Desenvolvida pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro Araneda na década de 1960, a Biodança tem suas raízes na busca pela integração entre corpo, mente e espírito, e visa proporcionar aos praticantes uma experiência transformadora por meio da expressão corporal.